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Ciaspolare: come, cosa, dove, quando

marzo 02, 2018 665 Visualizzazioni 0 Commenti

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  • ‘I found I was more confident when I stopped trying to be someone else’s definition of beautiful and started being my own.’ . #quoteoftheday✏️ . Wishing you a sweet Sunday 💕. . . . . #hollowback #yogapractice #yogalife #yogalove #vinyasa #practiceyogachangeyourworld #yogini #yogadaily #letitgo #yogacommunity #yogavibes #yogastrong #yogajourney #igyogacommunity #yogaaddict #yogapose #backbending #yogaflow #backbend
  • 🍎Torta di mele super veloce, sana e morbidissima. Se sostituite un ingrediente può anche diventare vegana. Ecco la ricetta, salvatela 📲, provate a rifarla 👨‍🍳 e poi fatemi sapere se vi è piaciuta 😋. . Ingredienti: 🍎3-4 mele 🍏100g di farina integrale 🍎50g farina d grano saraceno 🍏 100g farina di mandorle 🍎1 uovo (per la versione vegana usate i semi di chia in ammollo) 🍏mezza bustina di lievito per dolci 🍎130ml latte vegetale 🍏cannella 🍎60g di zucchero ➡️Procedimento: 1️⃣sbucciate e tagliate le mele a spicchi e tenetele da parte 2️⃣in una ciotola mescolate tutti gli ingredienti secchi (farine, zucchero, lievito, cannella). 3️⃣aggiungete l'uovo e il latte, fino a ottenere un composto omogeneo 4️⃣ aggiungete metà delle mele 5️⃣versate il composto in una tortiera foderata con carta forno 6️⃣ disponeteci sopra le mele rimaste 7️⃣informare a 180 gradi per 45 minuti, o fino a quando sarà dorata . Aspettate che si raffreddi prima di mangiarla, sarà ancora più buona😍 #tortadimele #eatgoodfeelgood #mangiaresano #torta #ricettelight #merenda #yogaoffthemat #bellaebuona #fitfoodie #merendaitaliana #fallvibes #autunno #valtellina #healthydessert #mangiosano #cucinando #bakinglove
  • 🔥This twisting flow sequence will help you get deep into your core to unlock power, strength, and lightness. . ➡️Bonus: Twisting poses also rinse the body and vital organs of toxins and excess. . Before you begin this sequence, warm up with at least 3 rounds of Sun Salutation A and Sun Salutation B. then hold each pose for 5 breaths. Do both sides 🔄. . Enjoy your practice ✨. . #yogatutorial #yogasequence #utkatasana #plankpose #sideplank #coreworkout #workoutroutine #strengthtraining #onlygoodvibes #yogaposes #yogaasana #yogagoals #marichyasana #prasaritapadottanasana #strongfirst #vinyasa #poweryoga #yogspiration #practiceandalliscoming #rocketyoga
  • Wondering how you can get into #EkaPadaBakasana ⁉️. ➡️Swipe to the right and watch the video 📹. . Let me know what you like to see in my next #yogatutorial and I’ll keep in mind your suggestions 🙏🏼. . Splendori, sapete quanto mi ci è voluto per imparare questa asana? 4 anni di pratica costante. Per costante intendo dalle 3 alle 6 pratiche yoga alla settimana. Per cui no, non ci si sveglia un giorno e si improvvisa un volo su due mani o qualsiasi altra posizione avanzata. . Ci vuole tempo, pazienza e tanta costanza. . C’è una posizione in particolare sulla quale state lavorando? Vi va di condividere la vostra esperienza con me? . 🙏🏼 @bestyoga @yogafeature @yoga.tutorials @inflexibleyogis @yogalooksgood @yogapractice @howtopracticeyoga @yogagoals @yogastrike @yogacertified @yoga.vids @yoga @yoga.day.every @yogaselfpractice @worldofyoga @yogspiration @yoga_digest @halonayoga @yoga.tuts . . #armbance #yogaathome #restorativeyoga #dailyyoga #yogadaily #doyouyoga #myyogalife #myyogapractice #yogaeveryday #dailypractice #practicedaily #yogagirl #yogateacher #yogainstructor #yogainspiration #yogainspo #yogalooksgood #yogaaddict #yogafitness #homeyoga #yogavideo #yogagoals #yogaposes
  • ‘This is your Monday morning reminder that you are powerful beyond measure, that you are capable of pretty much anything that you are willing to work for, and that you could change your life today.’ . I needed this reminder today. I hope it can be useful for you as well💚. . Stay strong, you got this 💪🏼. . . . . . . . #yogafam #yogapractice #yogalife #yogalove #vinyasa #practiceyogachangeyourworld #yogini #yogadaily #letitgo #yogacommunity #yogavibes #yogastrong #yogajourney #igyogacommunity #yogaaddict #yogapose #forwardfold #yogaflow

Cerco di iniziare ogni giorno con un sorriso e un pensiero positivo. Hai voglia di provarci anche tu?

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