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Ciaspolare: come, cosa, dove, quando

marzo 02, 2018 756 Visualizzazioni 0 Commenti

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  • Smile and let the magic happens ✨. . Happy Thursday beautiful souls. . Uno dei rimedi per quei giorni un po’ grigi? Capovolgersi e guardare le cose sotto un altro punto di vista. Cambiare prospettiva. Ovviamente non dovete fare qualcosa di estremo come questa posizione 😜. Basta anche la posizione del delfino o il classico cane a testa in giù 🐶 (googleggiate o scrivetemi se avete dei dubbi su queste due posizioni). Un abbraccio e buon giovedì splendori ✨. . #handstand #nohands #handstands #handstanding #handstand365 #upsidedown #loveandalliscoming
  • How to #SuperSoldier ❓ ➡️ Swipe to the left and watch the video 🎥. . Please be careful with your practice, this is an advanced pose that requires lot of stretches and preparations before being performed. . Have a wonderful day and remember to spread you good energy all around you✨ . #howtoyoga #doyouyoga #riseandshine #yogatutorial #yogagirl
  • Wanna learn how to #Bakasana ❓ . Here’s I’m sharing my favorite exercises to work towards #CranePose ➡️ Swipe to the left and save this #yogatutorial on your phone 📲 . . Have a wonderful and safe practice 💪🏼. . Sending love and lights your way ✨. . #howtoyoga #doyouyoga #yogaposes #armbalances #crowpose #crane #corvo
  • Splendori, spero il vostro weekend sia andato bene e abbiate fatto il pieno di bei momenti per cominciare la settimana con ancora più carica 💪🏼 . Se invece qualche evento ha turbato la vostra mente provate a ricordare che ogni situazione è temporanea nella vita e ciò che porta dolore oggi sarà solamente un ricordo tra un po’ di tempo. Fate un bel respiro e andate avanti ♥️ . Ci tenevo inoltre a lasciarvi quest’affermazione che potete ripetervi prima di dormire, in modo tale da addormentarvi con una mente positiva (scorrete verso sinistra col dito per leggerla 🙏🏼). . Buonanotte meraviglie ✨. #bedtimestories #positiveaffirmations #positivequotes #yogaoffthemat #pincha
  • ‘The hardest step she ever took was to blindly trust in who she was.’ Atticus Being. . Always remember your worth. Trust in yourself and great things will come ahead ♥️. . #yogaeveryday #makingshapes #loveandalliscoming #selflovequotes
  • Yogilates workout con Fit Ball di @lidlitalia Rimanere in forma 💪🏼 non dev’essere una forzatura💢. Fare esercizio 🏋🏼‍♀️per me dovrebbe essere una cosa piacevole, qualcosa che si fa volentieri e che allo stesso tempo faccia stare bene 🌱il nostro corpo. Se una cosa non ci piace la vivremo sempre come qualcosa di negativo 🚫e, passata la carica iniziale, molleremo quanto iniziato trovandoci punto e a capo. Al contrario facendo qualcosa che amiamo 💚 difficilmente smetteremo di farla e piano piano cominceremo a vedere i risultati, sul nostro corpo, ma anche sul nostro umore e ciò ci darà la carica per continuare. Ecco, io ieri con questa gigante palla rosa di @Lidlitalia della linea #Crivit ho fatto lavorare il mio corpo a 360° e nel frattempo mi sono divertita come una bambina. Ho quindi pensato di condividere con voi questo modo alternativo di #allenarsi facendo qualcosa di piacevole. A me è sembrato di giocare e il tempo è volato! Potete salvare il video 🎥 e prendere spunto per il vostro prossimo allenamento🤸🏻‍♀️, ovviamente vi servirà la Fit Ball, se non l’avete la trovate in tutti i punti vendita 🏣Lidl Italia ad un prezzo💰 davvero vantaggioso. (P.S. ricordatevi di sorridere 😃mentre vi allenate, come vi dico spesso aiuta a rendere tutto un po’ più magico✨) #InFormaConLidl #adv #lidlitalia . (L’outfit che indosso è sempre di @lidlitalia ) . #yogilates #yogaworkout #pilatesworkout #workoutvideos

Cerco di iniziare ogni giorno con un sorriso e un pensiero positivo. Hai voglia di provarci anche tu?

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