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Gelato vegan alla banana

ottobre 16, 2017 567 Visualizzazioni 0 Commenti

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  • I told you my terrace would become my favorite spot to have some fun 🤪. Swipe to the left for the behind the scenes of this shot 📷. . Oggi mi sono ricordata quanto sognavo queste giornate quando ero chiusa in ufficio. Guardavo fuori il cielo, i prati, le montagne e pensavo “che bello sarebbe adesso essere lì fuori all’aria aperta, a VIVERE”. Una parte di me sentiva di non appartenere a quella vita anche se per molto tempo mi sono auto convinta andasse tutto bene. Un lavoro fisso abbastanza vicino a casa. Qualcosa di sicuro. Stabilità. Eppure dentro mi sentivo morire. Ricordo quella stretta allo stomaco ogni mattina, quel malessere profondo che non voleva abbandonarmi. Sono cominciati così i primi attacchi di panico, mentre guidavo per andare al lavoro. E lí ho capito che potevo avere tutte le sicurezze del mondo ma se non stavo bene niente contava più della mia salute. Ecco cosa mi ha spinta a prendere la decisione definitiva e a mettermi in gioco. Ho scelto me stessa, la mia salute mentale, il mio benessere. Oggi non ho le stesse sicurezze di prima ma ho queste giornate preziose che mi fanno sentire viva e la possibilità di disegnare il mio futuro con tutti i colori più belli. E allora so di aver fatto la scelta giusta ❤️ . #gratefulheart #splits #thinkpositive #goodvibesonly
  • Feeling like a ballerina 💃🏻 . Every time I reach a mountaintop after a nice hike I feel the need to stretch up my body a bit. It really takes away all the tiredness and make me feel full of energy again ⚡️. . Do you stretch after hiking/running? ☺️. . Splendori, dopo una bella camminata sento sempre la necessità di fare un po’ di stretching e allungare i muscoli. Mi fa sentire benissimo😍. . P.s. Secondo voi cosa sta facendo Aegon nel momento in cui è stata scattata la foto!? . #dancerpose #mountaingirl #hikinglover #backbend
  • After 45 minutes of a strong Vinyasa practice and before cooling down I played a little on my mat with Aegon next to me (he really trusts his momma). Hope this video bring some positive vibes to your Monday ☀️
  • Adoro cominciare la giornata ☀ con una colazione ricca di gusto, qualcosa che mi fornisca la giusta dose di energia senza però appesantirmi. . Con FAGE Total 0% gioco sul sicuro, essendo naturalmente ricco di proteine, mi permette di sentirmi sazia e soddisfatta fino all’ora di pranzo. . Ecco come mi piace consumare il famoso yogurt colato ➡ con frutta fresca, frutta secca e una manciata di cereali. . Oppure per una merenda golosa con noci e miele una vera goduria. . Voi come preferite mangiare FAGE Total? Avete qualche abbinamento insolito da consigliarmi? #FAGETotal #BiancoStraordinario #FAGE #AD @fage_italia
  • Today we went hiking and as you can see the view from the top was 🤩. Do you like hiking? 🥾 Anyway when we made it to the top I decided to have some fun with #birdofparadisepose ➡️ you can find the video “how to” swiping to the left. . Splendori oggi nuova meta e in compagnia di una nuova coppia di amici. Abbiamo passato davvero una bellissima giornata e spero di ripetere presto❣️ . Il posto dove siamo stati se può interessarvi è il Rifugio Omio in Val Masino. . A voi piace andare a camminare in montagna ⛰? . #hikingboots #hikes #yogaoffthemat #yogaoutside #mountains🗻 #mountainview #yogalifestyle
  • When your terrace turns into a playground 😃. . Anyway those are a few exercises I like to practice to improve my handstand 😊. . Have a lovely weekend everyone ☀️ . . #handstand #yogaoutside #armbalance

Cerco di iniziare ogni giorno con un sorriso e un pensiero positivo. Hai voglia di provarci anche tu?

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